需要有事情填满生活,没时间去面对内耗,怎么帮自己? 11个回答

09-11 422 阅读

我需要有事情填满我都生活,才不会感到空虚和颓废。也许内心是相信自己是失败者的所以无力做事拖延颓废。
所以是我需要它们,而不是他们需要我,是我需要在事情中认可自己获得个人价值。
感情,工作,兼职,朋友。同事。追剧,玩乐都是,用那些人和事填满自己生活,疲惫而充实没有时间去空闲,去面对强大的内耗。
我很乐意去学习但做不到,三个月以来几乎不读书。甚至是排斥。然而我并不讨厌学习,却又讨厌学习。就是明明是自己喜欢的感兴趣的,却又讨厌。就像我说的那样,也想是我在阻碍自己进步。

如何才能帮到自己。

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